Die Grinberg Methode
Wohlbefinden lernen, ein zugang zum leben
Zuhause im eigenen Körper
ganzheitlich frei
Mit der Grinberg Methode lernst du Blockaden in deinem Körper zu spüren und zu beenden. So kannst du dich von körperlichem und emotionalem Leid befreien. Du kannst lernen Traumatas und Limitierungen loszulassen.
Dabei lernst du mit Angst und Schmerz neu umzugehen. Du bekommst Energie zurück. Dein Körper kann sich besser heilen. Ganz natürlich fühlst du dich freier und lebendiger.
Die Grinberg Methode®: Schmerzfreier, zufriedener und glücklicher werden
Mit Körperarbeit nach der Grinberg Methode lernst du Strukturen in deinem Körper wahrzunehmen, die deine Entwicklung behindern. Wir ergründen dein Unbehagen im Körper und ich zeige dir, was dich ausbremst und wie du es beenden kannst. Deine natürlichen Fähigkeiten und Selbstheilung können sich damit entfalten.
Die Methode ist höchst effizient, da sie nicht nur mit dem intellektuellen Verstehen arbeitet: Du spürst die Energie und das Potenzial deines Körpers und du lernst sie wieder zu nutzen.
In meinen 20 Jahren Grinberg-Erfahrung und meiner 16-jährigen Praxis als Praktikerin, habe ich mehr als 10.000 individuelle Einzelsitzungen gegeben. In dieser Zeit habe ich ganz unterschiedliche Menschen berührt und weiß sicher, dass sich in unseren Körpern unsere persönlichen Geschichten und Erfahrungen zeigen und ein gesünderer Umgang möglich ist.
Wie ich zur Grinberg Methode® gekommen bin
2003 hatte ich aus Neugier eine Probesitzung bei einer Studentin gebucht – und wurde von der Wirkung völlig überrascht. Die nächsten fünf Jahre war ich Klientin, Teilnehmerin und sehr wissenshungrig. Und weil meine Begeisterung so groß war, bin ich 2008 ganz umgestiegen: Seither lebe, lehre und lerne ich mit der Grinberg Methode. Es ist bereichernd und berührend, Menschen auf ihrem Weg zum Glück und zur Gesundheit zu unterstützen. Ich bin sehr dankbar, dass ich lernen und lehren kann, was ich sinnvoll, heilend und wichtig finde.
Lerne einen neuen Umgang
mit Angst und Schmerz:
Kontaktiere mich für deine erste Einzelsitzung
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mit Angst und Schmerz:
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Wie läuft ein Prozess nach
der Grinberg Methode ab?
Mehrere Sitzungen nacheinander mit dem gleichen Ziel nennt man Prozess. Wenn das Ziel erreicht ist, kann der Prozess beendet werden.
Die Anzahl der Sitzungen unterscheidet sich ganz individuell – je nach Zielsetzung, deiner Aufmerksamkeit und der Tiefe deines Traumas. Genaueres besprechen wir in der ersten Sitzung.
Wir können uns für einen bestimmten Zeitraum einmal wöchentlich für eine Sitzung treffen. Es geht auch häufiger, mit bis zu acht Sitzungen an vier aufeinander folgenden Tagen.
Für wen ist Körperarbeit nach der Grinberg Methode interessant?
- Wenn du einen Weg aus deinem chronischen körperlichen oder emotionalen Schmerz suchst
- Wenn du dein Potenzial stärken willst, ggf. dich auf eine bestimmte Sache vorbereiten möchtest
- Wenn du wieder lebendiger, fröhlicher und energetischer sein willst
- Wenn du spürst, dass mehr in dir steckt, als du derzeit lebst.
Preise
Erste Sitzung 90 Mintuen: Angebot 90 €
Individuelle Einzelsitzungen 60-90 Minuten: 90€-120€
Derzeit Warteliste (frühestens Juni) für Sitzungen bei mir.
Ich leite Dir gerne einen Kontakt von meinen StudentInnen weiter, für kurzfristigere (+kostengünstigere oder kostenlose) Termine.
Ein intensives Sitzungsangebot:
An zwei oder drei Tagen, vier bis sechs Treffen. Die Idee ist es sich konzentriert einem individuellen Ziel/Thema zu widmen. Kosten 330 bis 480 €:
Berlin: 21., 22., 23. Juni
Wo findest du mich?
Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Berlin-Kreuzberg statt. Zusätzlich biete ich jetzt auch Online-Sitzungen an.
Um einen passenden Termin zu finden, freue ich mich auf deinen Anruf oder eine kurze E-Mail.
GRINBERG METHODE®
Böckhstr. 40, 10967 Berlin-Kreuzberg im Graefekiez
U8 Schönleinstraße
Mobil: +49 (0) 163 570 75 65
mail@baerbelsinger.de
Gelegentlich arbeite ich auch in Kempten/Allgäu