Zuhause im eigenen Körper
Mit der Grinberg Methode lernst du Blockaden in deinem Körper zu spüren und zu beenden. So kannst du dich von körperlichem und emotionalem Leid befreien. Du kannst lernen Traumatas und Limitierungen loszulassen.
Dabei lernst du mit Angst und Schmerz neu umzugehen. Du bekommst Energie zurück. Dein Körper kann sich besser heilen. Ganz natürlich fühlst du dich freier und lebendiger.
Die Grinberg Methode: schmerzfreier, zufriedener und glücklicher werden
Mit Körperarbeit nach der Grinberg Methode lernst du Strukturen in deinem Körper wahrzunehmen, die deine Entwicklung behindern. Wir ergründen dein Unbehagen im Körper und ich zeige dir, was dich ausbremst und wie du es beenden kannst. Deine natürlichen Fähigkeiten und Selbstheilung können sich damit entfalten. Die Methode ist höchst effizient, da sie nicht nur mit dem intellektuellen Verstehen arbeitet: Du spürst die Energie und das Potenzial deines Körpers und du lernst sie wieder zu nutzen.
In meinen über 20 Jahren Grinberg-Erfahrung und meiner 16-jährigen Praxis als Praktikerin, habe ich mehr als 10.000 individuelle Einzelsitzungen gegeben. In dieser Zeit habe ich ganz unterschiedliche Menschen berührt und weiß sicher, dass sich in unseren Körpern unsere persönlichen Geschichten und Erfahrungen zeigen und ein gesünderer Umgang möglich ist.
Wie ich zur Grinberg Methode gekommen bin
2003 hatte ich aus Neugier eine Probesitzung bei einer Studentin gebucht – und wurde von der Wirkung völlig überrascht. Die nächsten fünf Jahre war ich Klientin, Teilnehmerin und sehr wissenshungrig. Und weil meine Begeisterung so groß war, bin ich 2008 ganz umgestiegen: Seither lebe, lehre und lerne ich mit der Grinberg Methode.
Es ist bereichernd und berührend, Menschen auf ihrem Weg zum Glück und zur Gesundheit zu unterstützen. Ich bin sehr dankbar, dass ich lernen und lehren kann, was ich sinnvoll, heilend und wichtig finde.
Hier hast du die Möglichkeit, mehr über die Grinberg Methode zu erfahren.
Wiederkehrende Online-Zoom-Meetings von jeweils 30 Minuten, um Fragen zu klären und neue Einblicke zu gewinnen.
👉 Nächster Termin:
6. Januar, 19:00 bis 19:30 Uhr
Wie läuft ein Prozess nachder Grinberg Methode ab?
Mehrere Sitzungen nacheinander mit dem gleichen Ziel nennt man Prozess. Wenn das Ziel erreicht ist, kann der Prozess beendet werden.
Die Anzahl der Sitzungen unterscheidet sich ganz individuell – je nach Zielsetzung, deiner Aufmerksamkeit und der Tiefe deines Traumas. Genaueres besprechen wir in der ersten Sitzung.
Wir können uns für einen bestimmten Zeitraum einmal wöchentlich für eine Sitzung treffen. Es geht auch häufiger, mit bis zu acht Sitzungen an vier aufeinander folgenden Tagen.
Für wen ist Körperarbeit nach der Grinberg Methode interessant?
- Wenn du einen Weg aus deinem chronischen körperlichen oder emotionalen Schmerz suchst
- Wenn du dein Potenzial stärken willst, ggf. dich auf eine bestimmte Sache vorbereiten möchtest
- Wenn du wieder lebendiger, fröhlicher und energetischer sein willst
- Wenn du spürst, dass mehr in dir steckt, als du derzeit lebst.
Preise
Ich biete Einzelsitzungen in Berlin und ab und zu im Allgäu an. Wir können in meiner Praxis "hands on" arbeiten oder online.
Ein erster Termin zum Kennenlernen der Methode dauert 90 Minuten und kostet 110 €.
Gerne vermittle ich auch Kontakte zu Studierenden aus meinen Grinberg-Ausbildungen (Level 1, 2 und 3). Diese bieten oft vergünstigte oder kostenlose Sitzungen an, um ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
Ein intensives Sitzungsangebot
An drei bis vier Tagen, sechs bis acht eng aufeinanderfolgende Sitzungen. Die Idee ist es sich konzentriert einem individuellen Ziel/Thema zu widmen. Kosten pro Sitzung 100 € (minimum 6 x 60 Minuten Sitzungen).
Weitere Information zur Grinberg Methode®
Grinberg Praxis:
GRINBERG METHODE®
Böckhstr. 40
10967 Berlin-Kreuzberg-Graefekiez
U 8 – Schönleinstraße
Und auch immer wieder:
Termine in Kempten/Allgäu
Centrum für Creatives Heilen & Prävention
Am Herrenbühl 4
87448 Waltenhofen/Allgäu