Du möchtest glücklicher sein, schmerzfrei sein,
weißt aber nicht, wie Du das erreichen kannst?

Wir laden ein, alles rund um die Grinberg Methode® zu erfahren. Diese Methode, die uns über die Körperaufmerksamkeit Möglichkeiten eröffnet, die unsere Gesundheit auf allen Ebenen befördert: körperlich, emotional, kognitiv.

Die Ausbildung

Den Beruf der Grinberg Methode® erlernen:

Lernen für dich und für deine berufliche Zukunft. Neustart Level 1 im Mai 2024.

Hier erfährst du mehr über die Ausbildung, welche pro Ausbildungsjahr in mehrere Module eingeteilt ist und in der Nähe von Berlin unterrichtet wird.

Dein Beruf als Grinberg PraktikerIn kann bereits nach einem Jahr voll ausgeübt werden. Bis dahin wird gelernt, geübt und gestaunt, was die Natur unseres Körpers alles draufhat.

Überall auf der Welt finden sich Anhänger und Praktiker, dennoch müssten es noch viel mehr sein, die diese einmalige Methode weitergeben können. 

Die Grinberg Methode®

Ein Weg zu mehr Wohlbefinden

Diese Methode gibt es seit vielen Jahrzehnten und wurde von Avi Grinberg entwickelt. Sie beschäftigt sich mit der selbst­verant­worltichen Veränderung, gelernt über die gerichtete Aufmerk­samkeit.

Man kann durch mehr gerichtetes wahrnehmen mehr möglichkeiten für gesunde entscheidungen treffen. Und dies wiederum, kann das leben so sehr ändern, dass man sich wirklich kennenlernt und auch angepasster an die Realität. 

sMove!

DAS Bewegungstraining nach der Grinberg Methode®, in Gruppen, Online, als Workshop

Das musikalische sMove! Training vereint Tanz und Lernprozesse auf einzigartige Weise. Kommt und erlebt selbst, wie ihr diese Methodik kennenlernen könnt und sofort den Unterschied spürt. sMove! ist ein wahrer Geheimtipp unter den musikalischen Bewegungsfreunden – eine Reise in eine Welt der Vielfalt und Leichtigkeit, weg vom Denken und Kontrollieren, hin zum Fühlen im eigenen Körper.

Seit 20 Jahren begleitet und bereichert mich persönlich das sMove! Training. Es basiert auf dem Konzept der Grinberg Methode®, einer ganzheitlichen Körperarbeit, die durch Veränderungstechniken zu einem gesünderen und erfüllteren Leben führt. 

MELDE DICH AN

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Was stört Dich?

Schmerzen und Störungen verschiedenster Art, z. B.:

  • Rückenschmerzen

  • Kopfschmerzen / Migräne

  • Schulter- /Nacken-Verspannung

  • Bauchschmerzen

  • Gelenk- und Muskelschmerzen

  • Atemprobleme

  • Schlafstörungen

  • Unruhe

  • Burn-out

  • Depression

  • Angst- /Panikzustände

Was suchst Du?

  • Selbstwertstärkung

  • Umgang mit Hass, Gier, Neid, Scham

  • Traumata-Auflösung

  • Stimmungsaufhellung

  • Potenzialentfaltung

  • Vorbereitung auf eine wichtige Situation

  • Potenzial-Entfaltung

  • Kreativität ausbauen

  • Selbstverantwortung

  • Entscheidungsfindung

Falls Du keinen konkreten Wunsch hast, finden wir gemeinsam heraus, wie du mehr Wohlbefinden in deinem Leben erreichen kannst.

 Was ist das Besondere an der Grinberg Methode®?

Du lernst mit dieser Methode Strukturen in deinem Körper wahrzunehmen, die deine Entwicklung behindern. Wir ergründen dein Unbehagen im Körper und ich zeige dir, was dich ausbremst und wie du es beenden kannst. Körperliche Fähigkeiten werden sich damit wieder entfalten können.

Die Methode ist höchst effizient, da sie nicht nur mit dem intellektuellen Verstehen arbeitet. Sie ist auf die Aufmerksamkeit auf das gesamte „sich spüren“ ausgerichtet. Dieses Spüren kannst du lenken.

Durch diese Methode merkst du die Energie und das Potenzial deines Körpers. Du lernst, dieses zu nutzen.

 

Seit wann gibt es die Grinberg Methode®?

Diese Methode ist von Avi Grinberg entwickelt worden und sie wird seit den 1980er Jahren von ihm weiterentwickelt und gelehrt.

Ich selbst war Tutorin in seiner letzten, von Avi Grinberg selbst unterrichteten dreijährigen Grundausbildung zur qualifizierten PraktikerIn. Ich freue mich, seit 2021 als Lehrerin selbst diese Ausbildung anbieten zu können.

Man findet Praktiker überall auf der Welt, vor allem in Österreich, Italien und Israel. Aber auch Russland, Türkei, Niederlande, England, Spanien und Deutschland sind zunehmend gut vertreten.

 

Wie bin ich zur grinberg Methode®  gekommen?

2003 bin ich per Zufall über diese Methode gestolpert, eine Probesitzung bei einer Studentin hat mich doch sehr überrascht.

Da ich zunächst keine Absicht hatte einen neuen Beruf zu lernen, war ich fünf Jahre Klientin, Teilnehmerin und einfach nur wissenshungrig. Und weil die Begeisterung so groß war, habe ich meinen Beruf doch tatsächlich gewechselt.

Seit 2008, dem Beginn meiner dreijährigen Grundausbildung zur qualifizierten Praktikerin, arbeite und lerne ich mit der Grinberg Methode®. Später habe ich die Ausbildung zur Trainerin absolviert, was unter anderem sMove! Lehrerin beinhaltet. Inzwischen bin ich als Lehrerin der Grinberg Methode®  tätig.

In meiner Praxis in Berlin-Kreuzberg biete ich Sitzungen auf Deutsch und Englisch an. Neben Sitzungen vor Ort, können wir auch gern Online-Sitzungen vereinbaren.

Ein intensives Sitzungsangebot:

An zwei oder drei Tagen, vier bis sechs Treffen. Die Idee ist es sich konzentriert einem individuellen Ziel/Thema zu widmen. Kosten 330 bis 480 €:

Berlin:      26., 27., 28. April / 24., 25., 26. Mai / 21., 22., 23. Juni

Kempten: 17., 18., 19. April

Für mich ist es Bereicherung, mein Weg und mein Glück, dass ich diese Methode gefunden habe. Ich bin sehr dankbar, dass ich diesen Beruf habe, dass ich mitlernen und -lehren kann, was ich sinnvoll und wichtig finde. Es ist berührend Menschen in ihrem Weg, für ihr Glück und ihre Gesundheit zu unterstützen und dabei eine Methode an der Hand zu haben, die mich immer wieder überrascht. Ich danke allen Klienten, die mir vertraut haben und denen ich diese Methode beibringen durfte. Ich freue mich auf alle, die zu mir kommen.

 

Wie funktioniert die Grinberg Methode®?

Wir schulen die Aufmerksamkeit für und über den Körper. Ich führe dich mit verschiedenen Berührungsarten

  • zu Empfindungen, die verschollen waren
  • zu Blockaden die wir auflösen
  • zu Möglichkeiten die sich entfalten wollen

Wir nutzen Beschreibungen, Bewegungen, Loslassen und Atmung.

Um deinen Schmerz, Unbehagen, Ungleichgewicht (je nach Zielsetzung werden wir hier konkreter) hat sich eine ganze Struktur gebildet. Wir werden in einem Prozess die gesamte Struktur auflösen lernen. Damit löst sich der Schmerz und andere Aspekte fühlen sich damit auch leichter an. Zusätzlich zum konkreten Ziel kann ein allgemeines Wohlbefinden damit erreicht werden.

Grinberg Methode in Berlin Kreuzberg

Grinberg Praxis:

GRINBERG METHODE
Böckhstr. 40
10967 Berlin-Kreuzberg-Graefekiez
U 8 – Schönleinstraße

Und auch immer wieder:
In Kempten/Allgäu
Centrum für Creatives Heilen & Prävention
Am Herrenbühl 4
87448 Waltenhofen/Allgäu

ZENTRUM DER GRINBERG METHODE KREUZBERG GRAEFEKIE